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El Peligro de los SMARTPHONE

El Peligro de los SMARTPHONE

En todos los aparatos electrónicos tales como ebook, smartphones, tablets, etc. que dispongan de pantallas de LED existe emisión de la llamada luz azul.

Esta luz esta presente en todas partes, ya que el 23% de la luz que vemos es azul, además debemos tener en cuenta que tiene longitudes de onda corta, por lo que proyecta mucha energía.
Se ha demostrado que en el ámbito energético y económico ha supuesto una mejora, ya que ofrece resultados más eficientes en cuanto a consumo además de ser un producto  respetuoso con el medio ambiente. Pero hemos de preguntarnos que supone para nuestra salud.

 

El que este tipo de luz esté tan presente en nuestro día a día conlleva que nos expongamos a ella de forma constante, concretamente nuestros ojos son los que pueden resultar perjudicados ya que son ellos los que sufren directamente su sobre uso.

El Peligro de los SMARTPHONELa Universidad Complutense de Madrid ha realizado un estudio en el demuestra que la luz LED, en concreto la luz azul puede acarrear serios daños en nuestra visión. Los resultados muestran que nuestros ojos no están preparados para soportan esta luz durante tantas horas como les exponemos en nuestra vida diaria. El estudio se centró en los efectos que la luz azul tiene sobre parte de la retina; para ello se expuso el epitelio pigmentario de retina de donantes humanos a luz LED directa durante 72 horas, observando en el resultado que el 93% de las células morían cuando no tenían protección. Hay que tener muy en cuenta que la muerte de estas células puede acarrear importantes  perdidas de visión que no se recuperaran, influyendo también en ello factores como la edad, y el tiempo de exposición.

Se debe tener un especial cuidado con los niños y adolescentes, ya que estos no han desarrollado del todo aún su sistema visual y por ello son más sensibles a posibles daños, teniendo en cuenta también que cada vez tienen más presente un su día a día los dispositivos móviles, tanto como para ocio como para su horas de estudio.

Medidas de prevención:

•    Reducir las horas de uso de este tipo de dispositivos.
•    Posponer el momento en el que los niños comiencen a exponerse a este tipo de luz.
•    Ser conscientes de la importancia de parpadear con frecuencia para mantener los ojos hidratados.
•    Dar descanso a los ojos, cada hora de exposición, durante tres o cinco minutos.
•   Adaptar las gafas a partir de un recubrimiento antirreflejante específico para luz azul que elimina cerca del 20% de las longitudes de onda corta del espectro visible, además del UV. Este recubrimiento consigue seleccionar la luz azul para que, en vez de que pase a través de las lentes, se reflejen en ellas.
•    Utilizar filtros específicos que se adhieren a la pantalla e impide que pase una gran parte de esta “luz toxica”.

Qué puede suponer no proteger nuestros ojos a corto plazo:

•    Enrojecimiento de los ojos.
•    Sensación de arenilla.
•    Sequedad ocular, especialmente sí se usan lentes de contacto.
•    Cansancio visual.
•    Dolor de cabeza.

Qué puede suponer no proteger nuestros ojos a largo plazo:

•    Presbicia o vista cansada prematura.
•    Cataratas.
•    Degeneración Macular.

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